Tipy na dárky k Vánocům

Značka Hejral byla založena v roce 1988 Vladimírem Hejralem a začala si budovat pozici na trhu především jako výrobce snubních prstenů. Se šperkařskou tvorbou firmy Hejral se můžete setkávat také na různých oborových výstavách a veletrzích, jakožto i na předváděcích molech módních přehlídek. V současnosti společnost vyrábí více než 500 vzorů snubních a zásnubních prstenů. Všechny prsteny Hejral je možné zhotovit jak z bílého, tak ze žlutého zlata.

Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Pro seniora je dleit zstat duevn i fyzicky mlad. Neustlou aktivitou si me udret mladistvou svest a do vysokho vku. Strnut je pirozen ivotn proces. Je spojeno smechanickm opotebovnm, postupnm bytkem mozkovch bunk, zpomalovnm bunnho dlen, genetickm pokozenm rznmi vnjmi faktory a oxidanm pokozenm bunk volnmi radikly. Ty vznikaj pi normln tvorb energie vbukch, ale jejich mnostv stoup vlivem patn vivy, alkoholu, kouen a stresu. PtelstvPro seniory je kontakt sostatnmi lidmi velmi dleit. Udrovn dobrch vztah srodinou a pteli mu vrazn zlepuje a prodluuje ivot. Dle mu to pomh pekonvat stres, strach znemoci a izolace. Rovn zvata dodvaj starm lidem pocit pohody. AktivitaRovn rzn aktivity, jako je lutn kovek, ten, hran ach, karet i bride pomhaj pedchzet postupnm ztrtm nervovch spoj vmozku.Pravideln pohyb a cvienPro seniory je dleit i pravideln pohyb. Plhodinov prochzka pomalou chz by mla bt na dennm programu. Mn zdatnm lidem posta alespo tyikrt tdn. Dal vhodnou pohybovou aktivitou je plavn, rychl chze, tanec a jga.Viva a stravovac nvykyLid, kte si dvaj pozor na sloen stravy, strnou mnohem pomaleji a bvaj i mn nemocn. Nadvha ssebou pin vn zdravotn problmy cukrovka, cvn onemocnn, problmy sklouby Senioi by mli do sv stravy co nejvce zaazovat zeleninu, ovoce, lutniny, oechy a rzn semnka i oleje znich (dov, mandlov, sezamov, lnn), mosk asy, rostlinn mlka (sjov, ovesn, rov). Omezit by mli konzumaci tunho masa, uzenin, cukru (nahradit medem, ovocnm i hroznovm cukrem).Zaruen elixry mld:Gotu-kolaTato livka pochz zAsie, kde je povaovna za inn ivotabudi. Uv se nejlpe vtinktue dvakrt denn patnct kapek po dobu ty msc, pak m nsledovat dvou msn pauza.Eleuterokok ostnatEleuterokok je moje oblben livka. Je to odrda enenu, ale smnohem silnjmi inky. Velmi nabuzuje a celkov posiluje organismus. Doporuuji ho uvat ve form tinktury a to dvakrt denn patnct kapek po dobu ty msc, pak nsleduje dvoumsn pauza.Beta-glukanyJsou ltky, kter obsahuj houby hlva stin, ampin, shii-take, jidovo ucho a dal. Beta-glukany maj velmi posilujc inky na lidsk organismus. Doporuuji je uvat vkombinaci seleuterokokem i gotu-kolou i samostatn. Ksehnn jsou ve form kapsl i tinktury. Doporuuji je uvat tikrt ron po dobu tech msc.Jinan dvoulalon ginkgo bilobaTato livka je asnm posilovaem pamti a krevnho obhu. Nejvhodnj formou je tinktura, kter se uv dvakrt denn patnct kapek po dobu 6 msc. Me bt kombinovan i sostatnmi uvedenmi bylinami.Zelen ajKvalitn zelen aj je vhodnm npojem pro seniory. Dva lky denn spolehliv nahrad kvu a maj omlazujc inky.Celkov nabdka ppravk proti strnut.